تتعرض معظم الدول في الوقت الحالي إلى موجة حارة. ومع ارتفاع درجات الحرارة تزداد خطورة الإصابة بضربات الشمس والحروق؛ ولتفادي الإصابة بذلك هناك نصائح يجب اتّباعها. أهم هذه النصائح: 1- شرب نحو لتر ونصف من المياه أثناء التواجد في الشارع، وتناول كمية كل فترة؛ حتى لا يتعرض الجسم إلى الجفاف. 2- تجنّب الوقوف أو السير في الشمس لفترات طويلة دون غطاء رأس أو ...

كاريكاتير ” رفع أسعار الوقود ”

نشر الفنان عبد الله الشريف حلقة جديدة من حلقات الشاب أشرف، بعنوان “إنجازات 30 – 6” للسخرية من الكوارث التي جلبتها “سهرة 30 يونيو” للمصريين. وتناولت الحلقة، في إطار ساخر، ارتفاع اسعار الوقود بالتزامن مع الذكري الرابعة لنكسة 30 يونيو، مطالبًا المصريين بالتحمل حتى لانكون مثل سوريا والعراق وحتى لا نشمت فينا أنصار الإخوان المسلمين، مشيرًا إلى تعرض مصر لمؤامرة ...

علق الفنان الشاعر عبد الله الشريف على ارتفاع أسعار الوقود وأنبوبة البوتاجاز بطريقته الخاصة، ردا على قرار سلطات الانقلاب برفع سعر الوقود للمرة الثالثة على التوالي وعشرات السلع الغذائية والاستراتيجية، رغم ارتفاع نسبة الفقراء، ووتدني الحالة المعيشية، استجابة لشروط صندوق النقد الدولي الذي اعترف نفسه بأنه كان مخطئا في حسابات الشروط التي أملاها على سلطات الانقلاب. وجاء الشريف في فييو ...

تعد المانجا من الفواكه متعددة الفوائد، ذات المذاق الطيب، سواء عند أكلها أو تناول عصيرها. ويشير خبراء التغذية إلى أن فاكهة المانجا وأوراقها لها فوائد صحية جمة، وتستعمل علاجا، إضافة إلى كونها من الفواكه طيبة المذاق، ويرى هؤلاء الخبراء أنها وأوراقها تحتوي على خصائص دوائية عديدة؛ فأوراقها غنية بالفيتامينات والأنزيمات ومضادات الأكسدة ومضادات الميكروبات. وتقول عبير سلامة، خبيرة التغذية والمستشارة ...

تداول نشطاء عبر السوشيال ميديا، مؤخرًا، كليب “على مين” ضمن الإبداع الثوري المتواصل للنشطاء وفناني الثورة، يجسد فيه حال المصريين الثائرين ضد الانقلاب العسكري حتى آخر نفس من أجل عودة مصر إلى وضعها الطبيعي. “على مين”.. جاءت كلماته.. على مين لتكونو فاكرين، الناس مبقوش قادرين، مش فارقة مركبكم غارقة لو عشتو سنين،فى طريقنا ومش راجعين،راح يكمل مشورانا لأخره ولايوم حنلين. ...

  كاريكاتير “الصحافة ليست جريمة”

أفادت دراسة أميركية حديثة بأن تناول زيت الزيتون البكر يقوي الذاكرة ويعزز القدرة على التعلم ويقلل من تشكيل لويحات “بيتا أميلويد” التي تلعب دورا في الإصابة بمرض الزهايمر. وأجرى الدراسة باحثون بكلية الطب جامعة تيمبل الأميركية، ونشرت في دورية (Annals of Clinical and Translational Neurology) العلمية. وأجريت الدراسة على الفئران، وقسمت إلى مجموعتين، تناولت الأولى زيت الزيتون البكر، في وقت ...

يعتاد جسم الإنسان دوما على الروتين اليومي الذي يمارسه، سواء في نوعيات الأكل أو توقيتها أو الحركة، وغيرها، حتى ما إذا تغير النظام المعتاد، حدث خلل في استيعاب الجسد له، مما قد يضر بصحة الإنسان. وخلال شهر رمضان المبارك، مارس الصائمون طقوسا معينة في الطعام وتوقيته ومواعيد النوم، مما يجعل من الصعب تغييره فجاة في أول أيام العيد، لذا ينصح ...

الهمسة الأولى : احمد الله سبحانه وتعالى أن منّ عليك ووفقك لصيام هذا الشهر المبارك وقيامه .. فكثير ممن نعرفهم قد وافاهم الأجل قبل إكمال هذا الشهر العظيم .. الهمسة الثانية : أعزي نفسي وإياك برحيل هذا الشهر الكريم .. الذي طالما تلذذ بعبادته المتلذذون .. واستنار بطاعاته الصائمون والمتهجدون .. آهٍ على رحيلك يا رمضان .. كم حصلت فيك ...