واصل إبداع الاحتجاج فرض نفسه على الواقع المِصْري المتردي، ليرصد بسخرية كيف أحال العسكر الدولة إلى أضحوكة العالم، ويتهكم من الأوضاع المأساوية التى شهدتها مصر منذ الانقلاب فى كوميديا سوداء، وتتواصل يوميًّا مع توالي الأحداث على رؤوس الشعب المنكوب مصحوبة بـ”تاتش الانقلاب”.   الفنان الساخر والشاعر الثوري عبدالله الشريف نشر قصيدة جديدة بالعربية الفصحى -على صحفته “الشاب أشرف” على ...

  الدماغ مثل القلب والعضلات وبقية أعضاء الجسم، يحتاج إلى غذاء وطاقة معنوية وغذائية، وخاصة أيام المذاكرة والامتحانات، والجسم يحتاج عامة إلى الغذاء الجيد المتوازن الذي يحتوي على أغذية الطاقة وأغذية المناعة وأغذية التحمّل، ويمكن لنا تحقيق ذلك بأن نوازن بين البروتين والكربوهيدرات والدهون، مع الإكثار من الأغذية الطبيعية ذات الألوان الخضراء الداكنة والملونة. ولكن هناك أغذية خاصة تساعد أكثر ...

  ** كان أحد الأمراء يصلي خلف إمام يطيل في القراءة, فنهره الأمير أمام الناس, وقال له : لا تقرأ في الركعة الواحدة إلا بآية واحدة . فصلى بهم المغرب, وبعد أن قرأ الفاتحة قرأ قوله تعالى ( وقالوا ربنا إنا أطعنا سادتنا وكبراءنا فأضلونا السبيلا ), وبعد أن قرأ الفاتحة في الركعة الثانية قرأ قوله تعالى ( ربنا ءاتهم ...

  جميعنا نُقابل في حياتِنا اليومية شخصيات لا ترُوق لنا، فالشخصيات الإنسانية فيها السيئة وفيها الحسنة، ولا يوجد شخصية تصل إلى الكمال، فجميعنا ينقصنا شيء في شخصيتنا إلى أن هذا يتفاوت من شخص لآخر، فعندما نُقابل مَن يُثير أعصابَنا، ويُعكر مزاجَنا نبدأ برصد أفكار للتعامل مع هذه الشخصيات حتى لا تُؤثر علينا فيما بعد، ولا تُفسد علينا حياتنا، ومنها الشخصية ...

  الكيوى من الفواكه الرائعة التى تتمتع بقيمة غذائية عالية وفوائد صحية مثيرة للغاية، ونسلط الضوء خلال هذا التقرير على أبرز فوائد الكيوى، وذك حسبما نشر بالموقع الطبى الأمريكى “ميديكال نيوز توداى”، نقلا عن العديد من الأبحاث الطبية. فوائد الكيوى 1. يساهم فى تعزيز صحة البشرة ويقى من التلف الذى قد يصيبها لأنه غنى بفيتامين “ج” والعديد من مضادات الأكسدة. ...

  كشفت دراسة علمية أجريت من قبل مجموعة من علماء الأحياء المجهرية، الذين قاموا بأخذ عينات من خارج وداخل حقائب يد السيدات، إلى أنها تحتوي على آلاف أو حتى ملايين الأنواع من البكتيريا، التي تتضمن البكتيريا البرازية، والفيروسات التي قد تسبب الإصابة بنزلات البرد ومتاعب المعدة، وفق موقع “القدس”. وأوضحت الدراسة أن هناك أدوات تسبب مخاطر صحية وتحملها السيدات بشكل ...

  نشر الفنان الساخر عبد الله الشريف حلقة إبداعية جديدة بعنوان “عصفور يغرد من تركيا”. وتضمنت الحلقة الجديدة قصيدة “للشريف” حول أوضاع الأمتين العربية والإسلامية، والإشادة بالمقاومة الفلسطينية وحركة “حماس”، فضلا عن سرد جانب من معاناة الشعب السوري. ودعا الشريف إلى مساندة عشرات الآلاف من المعتقلين السياسيين في سجون الانقلاب بمصر، واصفا سجون العسكر بـ”القبور”، داعيا إلى مساندة قضيتهم.

  دهون البطن أو الكرش من المشاكل التى يعانى منها الكثيرون فى الآونة الأخيرة نتيجة اتباع أنماط غذائية خاطئة. وفى السياق ذاته كشف تقرير نشره مؤخرًا الموقع الهندى “بولد سكاى” عن علاجات طبيعية لحرق دهون البطن، بجانب ممارسة بعض الرياضات كالمشى والجرى يوميًا لمدة 20 دقيقة، وتتضمن هذه العلاجات: 1- الفلفل الأخضر: من الخضراوات ذات القيمة الغذائية العالية، حيث يحتوى ...