عيون

إليكم 5 فوائد لقشور البطاطا

الكثير منا يقوم برمي قشر البطاطا واستخدام اللب في الطبخ، الا ان هناك فوائد يجهلها البعض لقشور البطاطا يمكننا الاستفادة منها جمالياً وصحياً. اليكم أبرز هذه الفوائد لقشور البطاطا: – تساعد في إبقاء عملية الأيض سليمة لأنّها غنيّة بالمواد الغذائيّة الأساسيّة كالبوتاسيوم، الحديد، الفيتامين B3 والفيتامين K. – تنظيف البشرة بواسطة تونر قشور البطاطا! كلّ ما يجب القيام به هو ...

أكمل القراءة »

مفاجأة.. العدس مفيد لصحة قلبك ويبنى العضلات ومثالى لمريض السكر

العدس يعتبر ملك الأكلات الشعبية فى الشتاء لأنه يعمل على التدفئة وفى نفس الوقت يمد الجسم بالفيتامينات اللازمة خلال فصل الشتاء، وهو من البقول المعروفة بمد الأجسام بالطاقه للدفء في برودة الطقس، وأصبح العدس فى هذه الأيام الوجبة المثالية فى ظل برودة الطقس وصيام الأقباط ويعتبر من الأطباق المميزه لدى النباتيين. وسنتطرق لفوائد العدس غير المعروفة وسنضيف إليه بعض الإضافات ...

أكمل القراءة »

شاهد “الأسبوع في كيس” يكشف سبب ضجة العساكر

علق الإعلامي الشاب أحمد بحيري عن عدد من الأخبار التي شغلت الرأي العام في الأسبوع المنصرم، وعلى رأسها فيلم العساكر الذي أتجته قناة الجزيرة، ويتحدث عن حالة القمع والسخرة التي يتعرض لها المجنون الغلابة في كتائب الجيش، كما تناول محاولات اغتيال السيسي الوهمية التي يروجها نظام الانقلاب وإعلامه. كما تناول البرنامج أزمة اختفاء السكر، وترويج إعلامي الانقلاب أحمد موسى بأن ...

أكمل القراءة »

شاهد– “بس يا خروف” أحدث إبداعات عبد الله الشريف

نشر الفنان الساخر عبد الله الشريف، اليوم الخميس، عملا إبداعيا جديدا بعنوان “بس يا خروف”، يدور حول موقف أنصار الانقلاب من تفاقم الأزمات المعيشية والاقتصادية في البلاد خلال الفترة الحالية. وتناولت الحلقة عجز وإفلاس مؤيدي الانقلاب حتى الآن، عن تبرير الأزمات المعيشية والاقتصادية المتتالية التي يعاني منها الشعب المصري، من انخفاض سعر الجنيه وارتفاع أسعار كافة السلع والخدمات وحذف الملايين ...

أكمل القراءة »

” اللي صيّن الصين” جديد ألش خانة في “على ما تُفرج”

حاول الإعلامي المبدع “ألش خانجي” البحث عن إجابة للسؤال “اللي صين الصين”، وقال “محتاجين نموذج مصري وعربي لا يماثل نموذج الصين ولا اليابان ولا أمريكا”، ونصح بقراءة كتاب للمؤلفة أليكساندرا هارني يتحدث عن العبودية الغربية في الصين، كما شدد على ضرورة الاستماع إلى من يرى في انقلاب السيسي استقرار ومحاولة فهم مخاوفه وتفنيدها. وأكد “ألش خانجي” أن كبار الكتاب والأدباء ...

أكمل القراءة »

همسة ايمانية

  ❁ الدنيا عنوانها : ﴿كُلُّ مَنْ عَلَيْهَا فَان ﴾ . ❁ والأخرة عنوانها : ﴿خَالِدينَ فِيهَا حَسُنَتْ مُسْتَقَرًّا وَمُقَامًا ﴾ . ❁ فأعمل لما شئت

أكمل القراءة »

7 أساليب تربوية تجنب طفلك العصبية

كثيرا ما نشتكي من سلوك ابنائنا ولو تأملنا في أساس السلوك لاكتشفنا اننا نحن مصدر هذا السلوك الذي نشتكي منه، ومنها كثرة العصبية والغضب عند اطفالنا، فالتربية على المشاعر المتوازنة من أهم المفاهيم التربوية التي ينبغي ان نتعلمها ونركز عليها في توجيه ابنائنا وقد كتبت سبعة أساليب تعين الوالدين والمربين على تجنب ابنائهم العصبية والغضب وتضبط تعبير المشاعر السلبية وتحولها ...

أكمل القراءة »

شاهد| “اغتيال المشير” أحدث إبداعات عبد الله الشريف

نشر الفنان الساخر عبد الله الشريف حلقة جديدة بعنوان “الشاب أشرف واغتيال المشير”؛ للسخرية من إعلان نظام الانقلاب تعرض قائد الانقلاب عبد الفتاح السيسي لمحاولة اغتيال. ودارت الحلقة حول طلب السيسي من الشاب أشرف مسئولية تأمينه وسفره إلى الخارج، كما نشر لقطات من أفلام أكشن وكرتون في تعليقه على محاولة الاغتيال. كما تضمَّنت الحلقة سخرية من فشل نظام الانقلاب في ...

أكمل القراءة »